Para aqueles que buscam um treinamento mais personalizado, um estúdio equipado e dirigido por um personal trainer altamente capacitado que atenderá no máximo 6 alunos por hora
29/01/202011:54- atualizado às 13:54 em 11/01/2023
O SESI Jacareí está com uma novidade Personal Training!
Voltado às pessoas que buscam um acompanhamento diferenciado e a eficiência no ganho dos diversos benefícios do condicionamento físico à saúde, como o fortalecimento muscular, a manutenção de bons níveis de flexibilidade, uma melhor postura corporal, o aumento da capacidade cardiorrespiratória e o controle do peso.
Ambiente adequado com equipamentos tradicionais para realização de musculação e também acessórios para realização de exercícios conhecidos como funcionais. Além de
equipamentos para condicionamento cardiopulmonar como esteiras e bicicletas ergométricas.
Vantagens do treinamento:
- Número reduzido de pessoas por horário;
- Treinamento direcionado para o perfil e objetivo de cada usuário;
- Maior variabilidade nos treinos;
- Maior aproveitamento nos treinos, pois a distração é muito menor quando comparado com a academia tradicional;
- Ótimo custo benefício: treinamento elaborado para cada usuário com o valor abaixo de um treinamento personalizado.
- Uma alternativa excelente para quem precisa de um trabalho mais direcionado e não se adequou a uma academia tradicional;
- A parte técnica é formada por profissionais de Educação Física pós-graduados;
Vale a pena conferir. Venha fazer uma aula experimental.
Temos um plano que é na medida para você!
Entre em contato com a nossa secretaria: 3954-1010 / 3954-1000
